Többször említettük már, hogy a terhesség csodálatos időszak, azonban vannak olyan velejárói is, amelyek egyes esetekben nem kikerülhető, és veszélyes lehet mind a babára, mind az anyára nézve. Az egyik ilyen dolog a terhességi cukorbetegség, amely ugyan nagyon komoly problémákat…


Tovább a teljes cikkhez...

Vannak olyan gyümölcsök, amik kifejezetten jótékony hatással vannak a terhes kismamák szervezetére, mert a C-vitamin és folsav tartalmuknak köszönhetően kiváló tápanyagok a megnövekedett kalória- és tápanyagigényű szervezet számára. Nézzük, mi az öt legfontosabb gyümölcs, amit a várandósság idején érdemes fogyasztani!…


Tovább a teljes cikkhez...

A kismamák közel 70 százalékánál fordul elő az utolsó trimeszterben a “vizesedés”, azaz az ödéma, ami különböző testtájakon is kialakulhat. De mi is okozza, és hogyan lehet javítani a helyzeten? A mai bejegyzésünkben az ödémával foglalkozunk részletesebben.  Állapotosan, főleg az…


Tovább a teljes cikkhez...

A terhesség különböző szakaszaiban különböző tünetek figyelhetőek meg. Hányinger, állandó fáradtság, kívánósság, vagy éppen hangulatingadozás. Ezek mind mind előfordulhatnak egy terhes kismamával. A legtöbb tünet elszórtan, a terhesség különböző szakaszaiban figyelhető meg. A mai blogcikkünkben az ingerlékenységgel és hangulatváltozásokkal foglalkozunk…


Tovább a teljes cikkhez...

Kismamáknak szóló cikkeinkben kitérünk az étkezésre is. A harmadik trimeszterben is alapvetően lehet úgy étkezni, ahogy eddig, ha nem származik belelő problémád. Azonban, ha tanácstalan vagy, olvasd el az alábbi gyűjteményt, mely segít az okos döntésben.   Hasznos tippek: Már…


Tovább a teljes cikkhez...

Ahogy már említettük, eltérő lehet az igényünk, hogy kinek milyen a kellemes vízparti kikapcsolódás, valaki a természetes vizek strandjait kedveli jobban és valaki a medencés strandokhoz ragaszkodik. A gyermekbarát strandokról szóló cikkünk második részében az épített, medencés strandok kedvelőinek szeretnénk…


Tovább a teljes cikkhez...

Mindjárt itt a nyári szünet, a napsütés, a jó idő, a hőség, azaz minden adott egy jó kis strandoláshoz, csobbanáshoz a gyerkőcökkel.  De hova is érdemes menni velük, ahol az egész család jól szórakozik? Eltérő lehet az igényünk, hogy kinek…


Tovább a teljes cikkhez...

A hír, hogy terhes egyszerre meghökkentő és lenyűgöző! Hát még akkor, amikor kiderül, hogy ikreket vársz! A ma kezdődő cikksorozatunkban az ikerterhességgel foglalkozunk részletesebben. Mi is az ikerterhesség? Milyen gyakran fordul elő? Jelent-e ez nehézséget a terhesség során? Ezekre a…


Tovább a teljes cikkhez...

A terhes kismamák általában tisztában vannak azokkal a “kötelező” dolgokkal, amikre a terhesség ideje alatt fontos figyelniük. Megfelelő vitaminok bevitele, kellő mennyiségű víz elfogyasztása, pihenés, stressz kerülése, stb. De mi hiányzik ebből? Hát a szórakozás! Összegyűjtöttünk pár tevékenységet, amivel a…


Tovább a teljes cikkhez...

Neked is fontos a zöld szemlélet? Nem is annyira nehéz egy kicsit jobban odafigyelni a környezeted védelmére. Összegyűjtöttünk számodra 10 dolgot, amivel akkor is nagyban hozzájárulhatsz a természet védelméhez, ha kisbabád született.   1. Ha tudod, szoptatással tápláld a gyermeked…


Tovább a teljes cikkhez...
To Top