Egyes felmérések szerint a szoptatási időszak alatti vitaminpótlás kevésbé ismert anyukák körében, ezért sokan nem is figyelnek oda erre a nagyon fontos dologra. Pedig egy szoptató édesanyának saját egészsége mellett a kisbabája miatt is fokozottan érdemes odafigyelnie a kiegyensúlyozott, vegyes…


Tovább a teljes cikkhez...

Újdonsült kismamaként az anyatejes táplálás egy teljesen új élmény lesz minden anya számára, ez biztos. Valakinek teljesen természetesen jön a folyamat és nem is jelentkezik semmiféle panasza, és előfordulnak olyan anyukák is, akiknél pedig kicsit döcögősebben indul be a folyamat,…


Tovább a teljes cikkhez...

Az első és legfontosabb, hogy a szoptatások nyugalomban teljenek, és amennyiben ez lehetséges, akkor mind a kettőtök számára kellemes élményt nyújtsanak. Számos szoptatási testhelyzet létezik, érdemes kísérletezni, hogy melyik válik be neked és a babádnak a legjobban. Léteznek azonban jelek,…


Tovább a teljes cikkhez...

Az anyatej a lehető legtökéletesebb a baba számára. Tartalmazza mindazokat a tápanyagokat, amelyekre élete első időszakában szüksége van. De mi is van benne pontosan, ami a pici egészséges fejlődéséhez szükséges és elengedhetetlen? A cikkből minden részlet kiderül.   Mit tartalmaz…


Tovább a teljes cikkhez...

Sok anya nincs tisztában azzal, hogy milyen hatással lehet a babára, ha a szoptatási időszak alatt fogyókúrázik, koffeint vagy alkoholt fogyaszt, esetleg dohányzik. A mai cikkünkben a szoptatós életmóddal foglalkozunk részletesebben, amiben a helyes életmódhoz is adunk tanácsokat. Vizsgálatok kimutatták,…


Tovább a teljes cikkhez...

Nem is gondolnád, mennyi programlehetőség van, ha megszületik babád. Természetesen átalakul az életed a szülés után, de ha aktív anyuka vagy és nem szeretnél otthon ülni, nagyon sok lehetőségből választhatsz. Ezekről írunk mai cikkünkben.   Kirándulás Az első és legkézenfekvőbb…


Tovább a teljes cikkhez...

A születést követően, a szoptatás az egyik legalapvetőbb táplálási forma a babák számára, mert az anyatejjel kaphatják meg a legfontosabb tápanyagokat. Azonban nem minden esetben indul meg könnyedén a tejelválasztás a kismamáknál. Ennek elősegítésére léteznek különböző módszerek, de az egyik…


Tovább a teljes cikkhez...

Az anya megfelelő táplálkozása garantálja, hogy a gyermeke is megfelelő tápanyaghoz jusson a szoptatási időszak alatt. Ez alapvetőnek tűnik, de sokan elfelejtik, hogy saját maguknak is időt kell szánni a megfelelő étkezésre. Emellett vannak étkezési alapelvek, amiket érdemes szem előtt…


Tovább a teljes cikkhez...

Azt szeretnéd, ha a gyermekedből egy igazi zseni válna idősebb korára? És azt hallottad, hogy ha klasszikus zenét hallgat baba korában, akkor sokkal több esélye van erre? Elárulunk egy titkot, nem a klasszikus zenétől fog jobban fejlődni az agyi kapacitása….


Tovább a teljes cikkhez...

Fogas kérdés! Több mindentől függ az, hogy kinek mi ajánlott, kinek mi esik jól és mik az igényei. Azt kijelenthetjük, hogy az első pár hétben nem szabad belecsapni a lecsóba. Azaz bármennyire is szeretnél, ne kezd úgy sportolni, mint szülés…


Tovább a teljes cikkhez...
To Top